4 egyszerű módszer azonnali szerelemre és magabiztosabb megjelenésre

4 egyszerű módszer azonnali szerelemre és magabiztosabbra


'Nem könnyű megtalálni önmagunkban a boldogságot, és máshol sem lehet megtalálni ” ~Repplier Ágnes



randizni akar velem

Valaha nagyon ostoba kis hölgy voltam, és tudom, hogy nem vagyok egyedül. Mindennél jobban szerettem volna egy barátot. Soha nem álltam meg azon, hogy miért, csak akartam. Most ez nem egy mese lesz arról, hogyan akartam, és nem történt meg, majd amikor már nem akartam, megtette. Kétségbeesésem valahogy kapcsolatot eredményezett és onnan káosz alakult ki.



Mondván, hogy azt akarom, hogy egy barátnak nagyon világos mögöttes üzenete legyen - szerettem volna, ha szeretnek, vágynak, jól érzem magam, van ott valaki, aki jó érzéssel tölti el magam, amikor nem. Kapcsolatunk során a hangulataim teljesen függtek attól, ahogyan reagál rám - egy bók felizgatáshoz vezet. Sértés? Hát darabokra esnék.

Nem meglepő, hogy a kapcsolat nem tartott fenn, és csak az azt követő években jöttem rá az okra: miért kerestem magamon kívül szeretetet és jóváhagyást, egy végzetes félrelépést, amelyet állandóan elkövetettnek látok. Miután ez a kapcsolat véget ért, valóban megtanultam önmagam szeretetének értékét, és rájöttem, hogy újdonsült magabiztosságommal sokkal boldogabb ember voltam a kapcsolatból, mint valaha, amikor benne voltam.

A motivációm erre a bejegyzésre a minap jött, amikor elolvastam David D. Burns Feeling Good című könyvét (I. könyv magasanajánlani), konkrétan ezt a részt: „Azok az emberek, akik magukban találták meg a boldogságot, általában a legkívánatosabbak az ellenkező neműek számára, és olyanok lesznek, mint a mágnesek, mert békében vannak és örömérzetet keltenek.” Noha ezek a felismerések nem új keletűek, kényszert éreztem arra, hogy ezt a koncepciót alaposabban megvizsgáljam, mert valamilyen oknál fogva úgy gondolom, hogy a legtöbben ezt a nagyon létfontosságú tudást tesszük a hátsó égőre.

Mindannyiunknak elmondták, hogy mielőtt egészséges, boldog, szerető kapcsolatot találna, elengedhetetlen önmagát szeretni. De hogyan műveli az ember egy ilyen szeretetet? Szembesültem a bizonytalansággal és az önbizalommal, de ezek a terhek többnyire a múlt számomra, és valakivé fejlődtem, aki (többnyire) minden szempontból magabiztos.



Ez nem varázslatosan történt, összességében némi munka és nagy hozzáállás kellett, amelyet az alább felsorolt ​​tippek felhasználásával végeztek.


Hagyja abba a negatív gondolatok gondolkodását

A negatív gondolatok elkerülhetetlenek. Néha elgondolkodunk bennük, máskor pedig megterheljük a reményt abban a reményben, hogy megnyugvást kapunk - „Olyan kövér vagyok”, „Olyan durva vagyok” „Soha nem leszek sikeres”, tudod, hogy a jó öreg elbizonytalanodik dal és tánc. Nos, mostantól kezdve ne szórakoztassa ezeket a gondolatokat! Amikor egy negatív gondolat pattan be a fejedbe, vágd el akkor és ott. Az a technika, amelyet szívesen használok, az, hogy pont az ellenkezőjét gondolom, amikor egy rossz gondolat jut eszembe. Ha elkezdek gondolkodni: „Ugh, annyira fáradt vagyok, akkor is nembármilyen munkát akarok csinálni ma, ’azonosítom, hogy ez egy negatív gondolat, amely számomra semmilyen értéket nem jelent, majd pont az ellenkezőjét mondom:„ Olyan energikus vagyok! Annyira sokat fogok ma csinálni! ’Lehet, hogy hülyén hangzik, de hidd el, hogy működik.



A gondolatok valódi erők, és hatalmas hatással vannak a hangulatodra és a gondolkodásmódodra. Amikor negatív gondolatokon gondolkodik, önmegvalósító jóslatot hoz létre. A jó hír az, hogy irányíthatod az elmédbe kerülő gondolatokat, és nem kell figyelned a negatívakra. Minden gondolat visszhangzik az elméden és a testeden keresztül, és olyan rezgést hoz létre, amely valósággá teszi ezeket a gondolatokat. Ha nem akar rossz napod lenni, vagy rosszul érzed magad, akkor kezdj el remek gondolatokon gondolkodni!


Találja ki, hogy néz ki a bizalom

Nem számít, hogy mások mit gondolnak rólad, hanem a saját magaddal kapcsolatos gondolataid jelentenek minden különbséget. Ha magabiztosabb akar lenni, akkor készítsen egy listát, amely részletesen leírja, hogyan néz ki a bizalom, és ennek megfelelően cselekedjen. Ha ki akarod próbálni egy merész pillantást, de habozol, mondd el magadnak: „Egy magabiztos embernek mindegy, hogy mások mit gondolnak, én pedig magabiztos ember vagyok, és szeretem ezt a ruhát, ezért viselni fogom!”

Ha attól félsz, hogy közeledsz egy sráchoz, mert félsz, elutasít, jól mondd magadnak: „Egy magabiztos ember nem fél az elutasítástól, mert egy magabiztos ember tudja, hogy mesések, és tudja, hogy fogás minden értelemben, és aki ezt nem látja, az hiányzik. Magabiztos ember vagyok, és elégedett leszek, ha ez a srác válaszol rám, de ez nem hat rám, ha nem. ”Furcsa érzés lehet, vagy talán mintha téveszmés lenne, de bízzon bennem időben , akkor már nem úgy viselkedsz, mint egy magabiztos ember, hanem azzá válsz.

TÖBB: 10 dolog, amit a magabiztos emberek másképp csinálnak a kapcsolatokban




Sorolja fel attribútumait

Az, hogy milyen nagyszerűek vagytok, mindenképpen nem megfelelő. A tulajdonságainak magántulajdonban történő elismerése azonban csodálatos dolog, és ezt a gyakorlatot mindannyiunknak el kell fogadnia. Leírhatja a pozitív vonásait, vagy tudatosan hagyhatja, hogy végigfussanak az elmén. Mindenkinek vannak pozitív tulajdonságai, a fizikai tulajdonságoktól a személyiségjegyekig. Mostantól felejtsd el, mit hiányolsz, vagy mit gondol hiányzik, és koncentráljon mindazokra a hihetetlen dolgokra, amelyek azzá teszik, aki vagy. Szeretni és ünnepelni kell, hogy ki vagy, és ennek olyannak kell lennie, amely nagy boldogságot és büszkeséget okoz, soha nem szégyen vagy kétségbeesés.


Tudd meg, hogy egyedül boldog lehetsz

Jelentős másik birtoklása csodálatos dolog, de nem ez a csak dolog, és ez biztosan nem tesz teljessé, annak ellenére, hogy a Hallmark kártyák mondhatnák. Ha nincs különleges ember az életedben, akkor rendben van, ez nagyon jó, mert teljesen önző leszel, és csak neked élhetsz életet, ami luxus, amelyet a párok nem élveznek!

Mielőtt boldog lehetne mással, valóban meg kell találnia a boldogságot magában. Mindannyian csodálatos, csodálatos lények vagyunk, és ezt figyelembe véve természetesen nincs szükségünk egy férfira, aki ezt visszatükrözné nekünk.

- Tina Dexton



Írta Tina Dexton

Tina Dexton vagyok, az A New Mode társalapítója és szerkesztője. Szeretek olyan viszonylagos, éleslátó cikkeket írni, amelyek segítenek az embereknek megérteni a kapcsolat dinamikáját és azt, hogy miként szerezhetik meg a kívánt szeretetet. Pszichológus diplomám van, és az elmúlt 10 évben számtalan férfit kérdezgettem, és annyit olvastam és tanultam, hogy jobban megértsem az emberi pszichológiát és a férfiak működését. Ha kapcsolatba akarsz lépni velem, üss fel a Facebookon vagy az Instagramon.