Pontosan hogyan lehet egy egészséges kapcsolat poszt kép

Pontosan hogyan lehet egészséges kapcsolat


Itt van egy olyan helyzet, amelyben mindenképpen megtaláltam magam, és biztos vagyok benne, hogy tudsz kapcsolatba lépni. Találkozol valakivel, valami kattan, és hirtelen egy erő átvesz téged.



Ez a találkozás után nem lehet - egész életedre - kihozni a fejéből ezt a fickót. Megpróbál más dolgokon gondolkodni, de semmi sem működik. Megmagyarázza a vele való interakció minden részletét - amit ő mondott, amit mondott, amit a testbeszéde mondott. Gondolkodsz azokon a dolgokon, amiket szeretnék azt mondtad.

Folyamatosan ellenőrzi a telefonját, hátha felhívott vagy küldött SMS-t. Ha mégis megteszi, a gyomrod leesik, a szíved felpörög, le akarsz ugrani az ülésről és sikoltozni fogsz az örömtől. És akkor természetesen ki kell találnia a pontosan azt a dolgot, amellyel visszaszólhat neki, a tökéletes tanács, hogy megmutassa neki, hogy tökéletesek vagytok egymás számára.



A magas folytatódik, amikor belevágsz egy kapcsolatba, és még intenzívebbé válik. Soha nem tudhatod, hol állsz vele. A bizonytalanság a lábujjain tartja, folyamatosan éberen áll valami miatt, ami rossz jelnek vagy baljós előképnek tűnik. Ez az érzelmi hullámvasút ugyanolyan kimerítő, mint izgalmas. Kiakadtál. A lehető legrosszabb dolog, ami történhet, az, hogy távozik. Ez egy olyan félelem, amelyet nem nagyon lehet megrendíteni, bármennyire is ígéretesnek tűnik a helyzet, egy olyan félelem, amely vezérli mindazt, amit mond és tesz.

Most egy másik forgatókönyv.

Találkozol egy sráccal, azt hiszed, hogy kedves és minden, jól beszélgetsz, megkapja a számodat, és bár elégedett vagy, nem múlik rajta a dolog. Ellenőrizheti a Facebook-profilját, de csak néhány percig. Örömmel hallja tőle, ha hív vagy SMS-t küld, de nem veszi észre az órákat, amelyek elteltek a kölcsönhatások között. Néhányszor kimész, és nem vársz sokat, de elég hamar kezd növekedni az érdeklődésed és vonzódásod. A dolgok nyugodtak, nincs dráma, nincs szívdobogás ... és nagyon jó érzés.

Ön szerint melyik kapcsolatnak van nagyobb esélye a túlélésre?



Ösztönösen mondanád a másodikat. A való életben az elsőnek esnél. Ez azért van, mert az első forgatókönyv mindent bemutat, amit valaha is elmondtak nekünk a szerelemről.



A filmekben és a romantikus regényekben a szerelem ez a nagyszerű, mindent elárasztó erő, amely a legdrámaibb módokon vesz át. Hatalmas akadályokat kell leküzdeni, de nem baj, mert a szerelem mindent meghódít! Úgy értem, hogy bármelyikünk törődött volna a „Jegyzetfüzettel”, ha Ali és Noah azonos társadalmi státuszban voltak, pár langyos randevúra mentek, aztán megismerkedtek, és idővel egyre mélyebb kapcsolat alakult ki bennük? Ne gondold.

Az egészségtelen kapcsolatok húzással kezdődnek

Utálom ezt veled csinálni, de azonnal kiveszem a romantikát azokból a drámai kapcsolatokból, ahol elárasztod magad a másik ember iránti érzéseidben. Az esetek többségében azt a vonzódást érezzük, amelyet egy másik ember iránt érezünk, tudattalan vágyunk, hogy valamilyen problémát kijavítsunk múltunkból.



hogyan kell rávenni arra, hogy hosszú távon üldözzön

Például, ha a szüleid mindig úgy érezték, hogy nem vagy elég jó, akkor felkutathatsz olyan srácokat, akik tele vannak önmagukkal, és úgy bánnak veled, mintha nem lennél méltó a szerelmükre, hogy megpróbálja kijavítani ezeket az érzéseket a múltadból .

Ha apja nagyon kritikus volt, akkor egy olyan emberhez vonzódhat, aki nagyon kritikus, és megpróbálja megnyerni szeretetét és jóváhagyását, hogy meggyógyuljon apáitok elutasításának sérelmeiből. Ezek a döntések nem tudatosak, nagyon mélyen történnek a felszín alatt olyan területeken, amelyekhez nem férhetünk hozzá. Amikor találkozunk valakivel, azonnal felmérünk mindent, ami benne van (ez ismét öntudatlanul történik).

Tudatos szinten felmérheti az általa mondott dolgokat, öntudatlan szinten, a testbeszédét, a hangvételét, a dolgok megfogalmazásának módját, a szemkontaktust, a viselkedését vizsgálja. Ha öntudatlanul talál valami ismerőset abban a személyben, olyasmit, ami a múlt megoldatlan sérelmére emlékeztet, akkor az kigyullad és az adott személy felé tolja. (Remek könyv, amelyről többet megtudhat erről a koncepcióról: Harville Hendrix „Szerezd meg a kívánt szeretetet”. Még kötelező olvasmánynak is nevezném.)



Öntudattalanul felkutathatja azokat a partnereket is, akiknek valamilyen minősége van, ami benned fejletlen. Például, ha Ön A típusú munkamániás, és mindig azt kívánta, bárcsak könnyebbé válna, akkor egy laza partner vonzza Önt, aki nem részletekre orientált. Lehet, hogy ez a példa nem írja le az Ön helyzetét, de egy mélyebb pontot illusztrál.

Az egészségtelen kapcsolatok szinte mindig a húzással kezdődnek. A probléma az, hogy nem ismerjük el őket egészségtelennek, mert úgy neveltek bennünket, hogy első látásra olyan dolgokban higgyünk, mint a szerelem.

Az itteni pszichológiai tényezőktől való eltávolodás, a rajongás általában veszélyes dolog lehet. Ez arra készteti, hogy talapzatra tegye és figyelmen kívül hagyja hibáit. Mivel ő annyira „tökéletes”, félni kezdsz, hogy önmagad legyél - mármint hogy lehetne az igazi éned valaha versenyezni a tökéletességgel?

TÖBB: Imádat ... a néma kapcsolatgyilkos



Nem akarsz rosszat mondani és megijeszteni, ezért nem vagy eredeti az interakcióid során. Olyan kétségbeesetten támaszkodsz a jóváhagyására, hogy egy kicsit rászorulók is legyél. Lehet, hogy nem cselekszel rászorulóként, de ez valami olyasmi rejtőzik a felszín alatt, hogy ő felveszi rajta ... mindig megteszik.

Az egészséges kapcsolatok lassan épülnek fel
Az egészséges kapcsolatok viszont kölcsönös érdeklődéssel és vonzalommal kezdődnek, amely az idő múlásával növekszik. Ha ezt internalizálni tudja, akkor az megváltoztatja az örök randevú módját.



Az egészséges kapcsolat legjobb módja a lassú haladás. Ez olyan környezetet teremt számodra, amely lehetővé teszi, hogy az érdeklődésed és vonzódásod az idő múlásával folyamatosan növekedjen, ahelyett, hogy egyszerre elárasztanád egy nagy érzelmi cunamiban. Nehéz objektívnek maradni a kapcsolatokban, különösen a nők esetében, mivel természetesen érzelmesebbek vagyunk.

az igaz szerelem csendesen jön

Ha minden idejét vele tölti, megkockáztatja, hogy figyelmen kívül hagyja a nagyon fontos információkat arról, hogy ki is ő valójában, és hogy ez a kapcsolat tartósan kiépül-e. Az, hogy az emberek erősen érzik egymást, nem mindig azt jelenti, hogy együtt lehetnek.

TÖBB: A legfontosabb párkapcsolati tanács, amelyet valaha is megkap

ash vs evil dead 2. évad online nézés

Elengedhetetlen a kompatibilitás, a közös célok és érdekek, valamint a közös értékek megalapozása. Egyes dolgokról egyszerűen nem lehet tárgyalni. Mielőtt érzelmileg fektetne be, nagyon bölcs dolog meghatározni, hogy igen alapvetően kompatibilis. Ennek legjobb módja a lassú haladás.

Amikor először találkozik valakivel, minden nap minden percét vele akarja tölteni. Órákig beszél telefonon, egész nap szövegel, és nem lehet betelni. Ennek nyilvánvaló oka, hogy ez problematikus, mert végül boldogsága miatt túlságosan is a párkapcsolatra támaszkodik, ugyanakkor nem kap szünetet sem mindennek érzelmi izgalma és ingerlése. Aztán, ha rájössz, hogy ez a srác nem biztos, hogy neked való, akkor túl mélyen leszel ahhoz, hogy kiszabadítsd magad a helyzetből. Ehelyett valamilyen közhelyre támaszkodik, mint például: „a szerelem mindent meghódít”, hogy igazolja a vele maradását.

A megoldás
Nem azt mondom, hogy távol maradj olyan srácoktól, akiknél erős azonnali vonzalmat érzel, és csak olyan pasikkal randizgatsz, akikkel csak 'meh' vagy. Szerintem mindkét fickóval randizgasson - az elragadtatott srácból kiderülhet, hogy vesztes, a „meh” srácból pedig életed szerelme (számtalanszor láttam, hogy megtörténik!).

Akárhogy is, okosan kell randevúznia. Ez természetesebben jön a „meh” -nel, mint a rajongásod tárgyával.

Ha most találkoztál, vagy csak most kezdtél el látni valakit, akkor erősen tanácsolom, hogy próbálj meg heti egy-két randevúra menni, és ennyi. A telefonbeszélgetéseket is próbálja kissé rövidnek tartani, legfeljebb másfél órát. Ez megadja a lehetőséget arra, hogy megismerje a másik embert, miközben teret ad arra is, hogy eldöntse, megfelelő-e az Ön számára.

Nagyon sok lány elköveti azt a hibát, hogy beleragad abba, hogy a srác mit érez irántuk, ahelyett, hogy arra koncentrálna ők érezni neki.

Rendszeres valóságellenőrzéssel elkerülheti, hogy ebbe a csapdába essen. Győződjön meg róla, hogy tisztán látja őt és a helyzetet. A legjobb módszer erre az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy hibáit felismeri. Az a módszer, amellyel tudod, hogy rajongsz, ha nem lát hibát. Mindenki vannak hibái.

késő késő show james corden youtube

Amikor a feje fölé kerül, meggyőzheti magát arról, hogy valami olyan, mint ő, aki az országban szeretne élni, és hogy csak egy városban szeretne élni, nem olyan nagy baj. Valaki, aki objektívebb perspektívát tart fenn, rájön, hogy nyomorúságos lenne az országban élni, és mivel ez a srác nem élne máshol, kiszabadulna a helyzetből.

Sok olyan helyzetet láttam (és személyesen is tapasztaltam), amikor egy pár hosszú idő után szakít valamilyen probléma miatt, amely már a kezdetektől fogva nyilvánvaló volt - különböző vallások, különböző államokban akarnak élni, egy ember nem nem akarok gyerekeket. Mindegyik ilyen helyzetben a házaspár úgy vélte, hogy a dolgok varázslatszerűen csak működni fognak. Képzelje el, mennyi időt, erőfeszítést és szívfájdalmat spóroltak volna meg, ha kezdettől fogva a fejükkel jártak a szívük helyett.

Ismét csak akkor láthatod tisztán őt, ha adsz magadnak teret, hogy kitisztulj az érzelmek zűrzavarán keresztül, és az elején szilárdan megtartsd az objektivitást.

Van kérdés vagy tanács? Meséljen róla kommentben!

Írta Tina Dexton

Tina Dexton vagyok, az A New Mode társalapítója és szerkesztője. Szeretek olyan viszonylagos, éleslátó cikkeket írni, amelyek segítenek az embereknek megérteni a kapcsolat dinamikáját és azt, hogy miként szerezhetik meg a kívánt szeretetet. Pszichológus diplomám van, és az elmúlt 10 évben számtalan férfit kérdezgettem, és amennyire csak tudtam, olvastam és tanultam, hogy jobban megértsem az emberi pszichológiát és a férfiak működését. Ha kapcsolatba akarsz lépni velem, üss fel a Facebookon vagy az Instagramon.