Öt tipp a Valentin-nap átélésére, amikor nincs Valentin-nap kép

Öt tipp a Valentin-nap átélésére, amikor nincs Valentin-nap


Éppen akkor, amikor úgy érzi, hogy az ünnepi szezonban túlélte egyedülállását, megjelenik a Valentin-nap. A hallgató társaik és kollégáik beszélnek Valentin-napi terveikről, és ha a sajátjukról kérdezik, mindenféle érzést kiválthatnak. Egyesek számára úgy érezheti, hogy február 14-e a felnőttek számára a báli est, és ott vagy dátum nélkül. Persze, most jobban nézel ki, mint a középiskolás korában kínos nadrágtartókkal és vállpárnákkal, de a serdülőkor nem rendelkezik monopóliummal a nem megfelelő és kirekesztett érzés tapasztalatával.



A filmekben a vezető hölgy az utolsó pillanatban egy báli dátummal zárul (és valahogy percek alatt elkészíti a tökéletes ruhát és a gyönyörű felfrissülést, de eltérek), de abban a reményben, hogy ez a fantázia a valóságod lesz, beállíthat csalódás. Tehát itt van néhány hasznos tipp a Valentin-nap átvészeléséhez ... Ben & Jerry's nem.

egy. Vegyen egy szabadnapot a Facebook és az Instagram oldaláról, vagy legalább minimalizálja a használatát. Bár logikus része tudja, hogy nem Ön egyedül a világon, egyedülálló, a közösségi médiában látott képek azt az érzést kelthetik, mintha ön lenne, és hogy valami nincs rendben veled. A romantikus állapotfrissítések és a barátok ünnepeiről és ajándékairól készült képek mennyiségének meglátása valószínűleg fokozza önsajnálatát, és negatív elbeszélést forgat magáról.



hogyan lehet meggyőzni a barátját arról, hogy a hosszú táv nem rossz

TÖBB: 3 ok, hogy még mindig egyedülálló vagy

kettő. Fogadjon önbecsülést: 'Kerülöm az impulzív döntéseket annak érdekében, hogy ne legyek egyedül Valentin-napon.' (Ha nem vagy biztos benne, hogy jó ötlet-e, akkor ugrálj le róla egy bölcs barátról, aki jól ismer téged és a shenanigantjaidat.) Tiszteld mások érzéseit ugyanúgy, ahogy azt szeretnéd, ha a tiédet is tiszteletben tartanák. Gondold át kétszer, mielőtt felhívnád azt az exet, aki még mindig szerelmes beléd; kerülje el azt a fickót, akihez folyton visszaszalad .... ismeri azt a fickót, akiről beszélek - azt, aki örökre zavarban van azzal kapcsolatban, hogy mit érez irántad, és reméli, hogy egyszer majd végre meglátja, milyen csodálatos vagy vannak.



3.Ahelyett, hogy jótékonysági ügynek érezné magát, vizsgálja meg a jótékonysági munkát, és menjen ki a fejéből. A hulladéklerakókban való tartózkodás egyik hátránya, hogy elhallgattatja azt a részét, amely képes adni másoknak. Menj önkéntesként egy hajléktalanszállón, adj ki lufikat a kórházban, a lista folytatódik. Keresse meg a környékén működő helyi szervezeteket, és nézze meg, tartanak-e rendezvényeket, vagy profitálhatnak-e az Ön idejéből. Előfordulhat, hogy annyira beteljesedik a kiteljesedés és a hála miatt, hogy elfelejti, hogy Valentin nap van.



Négy. Adjon magának valóságellenőrzést arról, hogy mi történt vagy nem történt a korábbi kapcsolataiban. A Valentin-napi védőszemüveg viselése élénk nosztalgiát varázsol a korábbi szerelmek iránt, és bár nagyon jó visszatekinteni és mosolyogni a régi emlékeken, legyünk óvatosak a revizionista történelem vagy a torzított verziók fejében. Ez nem azt jelenti, hogy nincs értelme a kapcsolattörténetének reflektálásában; van, és tapasztalatai a legjobb tanulságok lehetnek a jövőben. De csak arra figyelj, hogy - jóban, rosszban - tudatod áramlását befolyásolhatja a szeretet ünnepe körülötted.

wanderlust (uk tv sorozat)



TÖBB: Az igazi ok Nehéz elengedni egy exet

5. Ne feledje, hogy a Valentin-nap csak egy nap. A történelem gyökerei vannak, de a mai korban alapvetően pénzkiadási ünnep ... ... bár állítólag ez a gondolat számít. A Valentin-napi kapcsolati állapotod annyi kijelentés, amennyit csak engedsz. Hagyhatja, hogy a nap olyan legyen, ahol megveri magát, mert nincs kapcsolata, vagy megteheti azt, mint életének bármely más napját: Egy nap, amikor arra törekszik, hogy feltétel nélkül szeresse magát, megnyíljon a változás előtt, és hajlandó legyen hogy ne csak arra a szeretetre összpontosítson, amelyet remél, hogy megszerez, hanem arra a szeretetre is, amelyet adhat.

a férfiak, akik bámulják a kecskéket netflix

-



Rachel Hercman, az LCSW párkapcsolati kérdésekre, szexuális működésre és a nők wellnessére szakosodott egyéni / pár pszichoterapeuta, író és előadó. New York-i székhelyű, és a Női Szexualitás Orvosi Központjának munkatársa.

Írta: Rachel Hercman, LCSW

Rachel Hercman, az LCSW párkapcsolati kérdésekre, szexuális működésre és a nők wellnessére szakosodott egyéni / pár pszichoterapeuta, író és előadó. New York-i székhelyű, és a Női Szexualitás Orvosi Központjának munkatársa.