Hogyan érheted el, hogy exed elváljon egy szakítás után: Pontosan mit kell tenned, tedd a képet

Hogyan tévesszük meg exét szakítás után: Pontosan mit kell tennie


Ha ezt a cikket olvasod, ez azt jelenti, hogy hiányolni akarod exedet, hogy visszaszerezhesd. Túlságosan ismerem azt az érzést, hogy vissza akarom kapni az exét, hidd el! (A történetemnek szerencsére boldog vége lett, és valójában egy volt házas vagyok!)



Értem, hogy hol van a fejed, de itt van a helyzet. Az, hogy hiányzol neki, csak egy kis része az egyenletnek, és ez nem feltétlenül garantálja, hogy visszatér. Ugyanakkor, ha nem hiányzik neked, akkor soha többé nem fog visszatérni, így minden bizonnyal fontos!

De van még valami a történetben. Ha valaki hiányzik, az nem elég oka a visszatéréshez. Okból, valószínűleg több okból szakítottál, és ezek az okok nem tűnnek el, mert hiányolod egymást.



Ha csak megpróbálnád hiányozni, visszaszerezheted, de ez nem tartana meg. (Ne felejtse el elolvasni ezt a cikket, hogy pontosan megismerje-e exének hiányát.)

Szerencsére lehetséges, hogy visszakapja az exét, és másodszor is működőképessé teheti. Ebben a cikkben nem csak azt mondom el, hogyan lehet őt kihagyni, hanem pontosan elárulom, hogyan szerezzem vissza és tartsam meg végleg.

Ez a cikk saját meglátásaimat, valamint tudományos kutatásokat fog tartalmazni, amelyek alátámasztanak engem, és nagyon érdekes betekintést nyújtanak. Kezdjük.





Válaszd ki a kvízt: Visszaszerezheted az exedet, vagy örökre eltűnt?

Kattintson ide, hogy most elkészíthesse gyors (és megdöbbentően pontos) „Visszaállíthatja-e az exét” kvízünket, és megtudhatja, visszakaphatja-e exét, vagy végleg elment-e ...



A kékből üzen neked? (15-ös kérdés 1)
  1. Igen és édes is
  2. Soha, nem beszél velem
  3. Nem gyakran, és határozottan nem romantikusak
  4. Ritkán

Folytatni

Már előrébb vagy, mint gondolnád

Szakítás után nagy valószínűséggel mindketten át fognak vonulni. Most azt gondolhatja, hogy ez csak a drogosoknak szól, de tudta, hogy ezek a dolgok egyformák, és a szerelem valójában drog?



Néhány évvel ezelőtt egy tanulmány, amelyet a Yeshiva Egyetem idegtudós, Lucy Brown és kutatócsoportja végzett, megállapította, hogy a szívszorongató emberek agya hasonlít a kábítószerfüggőkre a kábítószer-vágy közepette, itt olvashat róla.

Szó szerint vágysz a másik emberre, fájsz érte, nem hagyhatod abba a gondolkodást róluk, bármit megteszel azért, hogy megvannak.

Ez az oka annak, hogy sok ember mérgező újra-újra / újra kapcsolatba kerül.

TÖBB: Rejtett jelek, az exed még mindig szeret (akkor is, ha azt mondja, hogy nem)



Szakítanak, mert a dolgok nem működnek, kivonuláson mennek keresztül, és megpróbálják visszaszerezni az exüket, az illető megadja magát, mert ők is kivonuláson mennek keresztül, és a ciklus kezdődik elölről. Ez az érzelmi kontroll hiányának időszaka, amikor a legkiszolgáltatottabbak vagyunk és határozottan nem az életet megváltoztató döntések meghozatalának feladatáig.

Ezt mondják ...

Valószínűleg már hiányzik neked

A tudomány és a biológia itt áll az Ön oldalán. Anélkül, hogy valaha is bármit is csinálnál, az exed valószínűleg már hiányzik és rád gondol.

Mint mondtam, a szerelem drog. Most heroinfüggő, és te vagy a legjobb heroin a városban. Az, hogy belemerül-e függőségébe vagy sem, attól függ, milyen erős, és talán még az is, hogy makacs.



Emberi természet a múlt idealizálása. Hajlamosak vagyunk nagyobb értéket tulajdonítani azokra a dolgokra is, amelyek már nincsenek. Mindezek a dolgok együttvéve azt jelentik, hogy valamilyen minőségben határozottan rád gondol.

Minden este a párnájába sír? Talán igen, talán nem. Az, hogy mennyit gondol rád, a szakítás hátterében álló körülményektől és attól függ, hogy milyen srác.



Legyen röpke gondolat vagy teljes megszállottság, bizonyos fokig még mindig a fejében jár, és ez jó dolog!

TÖBB: Hogyan kezelik a srácok a szakítást

Mi van, ha más kapcsolatban áll? Ez nem számít, valamilyen minőségben továbbra is rád gondol. Mint mondtam, idealizáljuk a múltat ​​és azt, ami már nincs. És nem tehetünk róla, hogy összehasonlítjuk a partnereket. Tehát valószínű, hogy időről időre rád gondol, és összehasonlít az új lányával ... és akkor megvan az az előnye, mert már nincs ott.

Egy tanulmány kimutatta, hogy az emberek közel 90% -a a Facebookon üldözi exét, ez nagyjából mindenki! El tudnám képzelni, hogy a fennmaradó 10% -nak csak nincs Facebookja, de ezt tudományosan nem erősítették meg.

Tehát a lényeg az, hogy itt már óriási előnyben vagy. Az exedre már gondolsz, és hiányzik. Most, amikor sok ember téved ebben a pillanatban, folyamatosan hívja, megmutatja azokat a helyeket, ahol van, szerelmes leveleket ír és alapvetően elfojtja a belőle hagyott szerető érzéseket.

Az a tény, hogy exének már hiányzik, a javára válik, mindaddig, amíg jól eljátssza a kártyáit.

TÖBB: Pontosan hogyan lehet visszakapni az exét

Mi befolyásolja, hogy hiányzik-e az ex

Nem minden kapcsolat egyforma, és nem minden szakítás ugyanaz.

Ha a kapcsolatod teljesen szörnyű volt, és nyomorultnak és csapdába esett, akkor lehet, hogy annyira nem fog hiányozni, mint egy srác, aki sokáig volt egy lánnyal és nagyon szerette, de ennek vége lett, mert nem volt hajlandó elkötelezni magát ahogy szerette volna.

Az együtt töltött idő jellege nagymértékben meghatározza, hogy ő hogyan érzi a kapcsolatot a kapcsolat után. Boldog voltál legtöbbször? Szórakoztatok együtt? Bíztatok egymásban? Valóban szerettétek egymást? Vagy folyton harcoltál? Nyomorulttá tenni egymást? Csinálj és mondj egymásnak szörnyű dolgokat?

Ki kezdeményezte a szakítást?

Ez nyilvánvaló okokból jelentős. Ha szakított vele, akkor ez azt jelenti, hogy nem akart szakítani, akkor is azt akarta, hogy működjenek a dolgok. Egy másik dolog, ami az ön javára működik, az a tény, hogy a legtöbb ember azt akarja, amire nem képes. Ez csak az emberi természet.

Ha szakított vele, és ő valóban nem akart szakítani, akkor valószínűleg versenyélménye aktiválódik, és vissza akar nyerni.

Mi lenne, ha szakítana veled? Nos, még mindig nagyon lehet visszaszerezni. De el kell végeznie néhány belső munkát önmagán. Magad jobb és erősebb verziójává kell válnod. Ez nem csak azért, hogy visszaszerezze őt, ez segít túljutni a szakításon, és általánosságban is csak javítja az életét.

Azt is alaposan meg kell vizsgálnia, hogy miért szakított veled, mi volt a kapcsolat gyökereinek gyökere, és hogy ezek a dolgok megmenthetőek-e. Ha vannak, akkor meg kell határoznia azokat a változásokat, amelyeket Önnek és neki is el kell végeznie ahhoz, hogy működjön. De minden tőled kezdődik.

TOVÁBB: Kérdezzen meg egy srácot - Hogyan kaphatom vissza az exemet?

Így érheted el exbarátodat

Itt van a bolondbiztos képletem arra, hogy elérjem, hogy hiányozzon és visszakapjon:

1. lépés: Keresse meg a kapcsolat nélküli időszakot

2. lépés: Dolgozzon magán, legyen önmagának legjobb változata

3. lépés: Térjen vissza oda, ismerkedjen meg új barátokkal és új emberekkel

4. lépés: Adj neki helyet a hiányzásra, hogy visszajöjjön

5. lépés: Töltse ki az ex vissza kvízünket, és derítse ki, pontosan mit kell tennie

1. lépés: Kövesse a Nincs kapcsolat szabályt

Szakítás után elengedhetetlen, hogy a kapcsolat nélküli időszakot élje át. Mint nulla érintkezésnél. Ez azt jelenti, hogy nincsenek hívások, nincsenek szövegek, nincsenek G-csevegések, nincsenek Facebook-csevegések, nincsenek Snapchats-ok, nincs válasz, amikor hozzád fordul, semmiféle kapcsolat.

Miért olyan fontos? Nos sok okból. De egyrészt a tanulmányok azt találták, hogy az exrel való folyamatos kapcsolat megzavarhatja az érzelmi felépülést. Tehát alapvetően azt okozza magának, hogy ugyanabba a kiszolgáltatott, nyomorult helyre ragadjon. (Feltétlenül olvassa el ezt a cikket is, mert ez a lépés nagyon fontos: Minden, amit tudnia kell a Nincs kapcsolat szabályról.)

A szakítás sok zavaró érzelmet okozhat, és ez alatt az idő alatt nem éppen a legjobb megítélését használja. Időre és térre van szükséged ahhoz, hogy méregtelenítsd az egészet. Emlékszel, azt mondtuk, a korábbi szívfájdalom lényegében kábítószerfüggővé tesz? Nos, mit tegyenek a szenvedélybetegek a felépülés érdekében? Legalább 30 napig rehabilitációba mennek, és teljesen elzárkóznak a drogtól. Ezt kell tennie.

Az impulzus-irányításod egy szakítás után alacsonyabb szintre esik, ami olyan dolgokra késztetheti, amelyek szabotálják annak esélyét, hogy megszerezd azt, amire igazán vágysz, vagyis visszahozod az exedet. Lehet, hogy őrültként vagy rászorulóként vagy kétségbeesetten viselkedsz, és ettől még biztosabb lehet benne, hogy nem akar újra összejönni. Nem ezt akarjuk itt.

Mindenekelőtt a kapcsolat nélküli időszak az Ön számára szól. Arról szól, hogy teret engedjen magának, hogy összeszedje magát, és rendezze az érzéseit. Arról szól, hogy esélyt adjon önerőből ismét megerősödni. Arról, hogy megtanulja, miből áll, és fedezze fel újra önmagának olyan részeit, amelyek elveszhetnek a kapcsolat kibontakozása közben.

Melléktermék, hogy ez az érintkezés nélküli időszak miatt az exe intenzíven hiányzik. Nem hiányozhat valaki, aki mindig ott van, elfojtja. Édesnek és romantikusnak tűnhet, ha megpróbál valakit visszaszerezni, de nem ez lesz érzelmi hatással rá. Ehelyett csak neheztelni fog rád, amiért behatoltál az űrébe.

Annak érdekében, hogy hiányozzon neked, nem kell ott lenned. És a kapcsolatfelvétel nélküli szabály ezt megadja neked. Ha nincs ott, akkor bármilyen negatív emléke vagy véleménye van, vagy elmélyülni kezd az elméje mélyén, és a boldogabb idők előtérbe kerülnek. Mint mondtam, az emberi agy csak így működik.

TÖBB: Miért működik mindig a Nincs kapcsolat szabály

Hidd el, tudom, hogy szinte lehetetlennek érezhetem, ha nem lépek kapcsolatba az egyetlen olyan emberrel ezen a földön, akivel igazán szeretnél beszélni, de erősnek kell lenned. Csak így fogja megszerezni azt, amire igazán vágyik, vagyis visszajönni vele.

Lehet, hogy ellentmondásos. Úgy érzi, hogy rendszeresen beszélnie kell vele, egyrészt azért, hogy az elméjében tartsa magát, másrészt pedig helyreállítsa a kapcsolatot. De ez nem így működik. Ez csak megragad és összezavarodik, és semmi sem sikerül. És ha mégis összejön, garantálom, hogy nem sokkal később újra szakít.

Szüksége van egy kapcsolat nélküli időszakra, hogy meg tudjon dolgozni, ami a következő pontomhoz vezet ...

2. lépés: Dolgozzon magán

Ez a folyamat belülről kifelé halad. Arról szól, hogy a legjobbat keresse és érezze.

1. Vezesse szenvedélyeit. Tedd azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tesznek és életben érzik magukat. Valószínűleg olyan gyakran hagytad abba a bizonyos hobbidat, amikor kapcsolatba léptél, ezért válaszd újra ezeket. Vagy talán kalandvágyó és próbáljon ki valami újat. Vegyen részt főzőtanfolyamon, művészeti osztályon, vagy csatlakozzon egy könyvklubhoz, jó dolog lehet kilépni a kényelmi zónából.

2. testmozgás. Az edzésnek hatalmas előnyei vannak mind a kinézete, mind az érzése szempontjából. És most, a termelő endorfinok nagyon jól szolgálnak majd, és szükséges pick-upot adnak. Nagyon sok szórakoztató módja van a mozgásnak: Zumba, Kerékpározás, Pilates, Jóga, Barre Method, Salsa, Bootcamp és még Rúdtánc. Ön is csak munkát vállalhat a parkban.

3. Frissítse a megjelenését. Semmi sem mondja, hogy „frissen indul”, mint egy új, új megjelenés. Esetleg próbáljon ki valami új sminket, új hajszínt vagy vágást, néhány új ruhát. Nem kell, hogy hatalmas változás legyen, csak valami, hogy boldognak és szépnek érezd magad.

4. Jó szórakozást. Megint szingli vagy, lány, menj jól érezd magad! Kapcsolódjon újra barátaival, menjen ki és táncoljon az éjszaka minden órájáig, rendezzen filmmaratoni estét a legjobb barátaival, próbáljon ki egy jó szórakozást együtt, csak érezzen jól. Bónuszpontok, ha kirándulsz valahova. Az utazás komoly terápiás lehet!

5. Ismerd meg önmagad. Napló, beszélgetés egy terapeutával vagy életvezetési tanácsadóval, néhány jó önsegítő könyv elolvasása, az idő eltöltése azzal, hogy valóban megnézze, ki vagy és mit kínál a kapcsolatban. Olyan kérdéseket fedezhet fel, amelyeket ott sem tudtál. És nincs idő, mint a jelen, hogy foglalkozzon velük!

TÖBB: Ezek a jelek visszaszerezhetik az Ex-et

3. lépés: Találkozz új emberekkel

Ez a lépés valóban a személyiség típusától függ. Ha introvertált vagy, és nem szeretsz új barátokat szerezni, akkor maradj a régiben. Ha az új srácokkal való randevú csak le fogja nyomni, és még jobban hiányolni fogja az exét, akkor ne. (Én továbbra is legalább arra biztatlak, hogy iratkozzon fel néhány társkereső alkalmazásra, és legalább vásároljon néhány ablakot, és böngéssze át, mi van ott!

Új emberekkel való találkozás szórakoztató és élénkítő lehet. Ez önbizalmat is adhat, és segítséget nyújthat saját magad megismerésében.

Ha elveszít valaki jelentős embert, akkor sok üres hely van, ezért érzi úgy, hogy olyan hatalmas üresség van az életében. Próbáld kitölteni más emberekkel.

Az új srácokkal való randevúk valóban segíthetnek a lelki lelkiállapotodban. Megállíthatja a megszállástól, emlékeztet arra, hogy kívánatos vagy, és vannak lehetőségeid, és felfedezheted, hogy az exed valójában nem volt neked megfelelő, és ez az új srác az!

4. lépés: Adj neki helyet a hiányzásra

Ha követi az 1. lépést, akkor ez nem lesz verejték, és a fél csata megtörtént.

És ha követte a 2. és 3. lépést, akkor olyan helyen kell lennie, ahol újra jól érzi magát. Lehet, hogy megint nevetsz, magabiztosnak érzed magad, és csak jó helyen jársz körülötte.

alien 3 szerelés vágás nézni online

Most mindez remekül hangzik, de itt téved a legnagyobb a kockázata. Ezen a ponton fogsz nagy valószínűséggel hozzá fordulni. Bár még nem a világ vége, ha megteszed (amíg vársz legalább négy héttel ez előtt), sokkal jobb megvárni, amíg felveszi Önnel a kapcsolatot.

TOVÁBB: Hogyan érezhetem őt

Miért? Nos, nem tudod, milyen volt a folyamata. Nem tudja, hol van szellemileg vagy érzelmileg. Lehet, hogy még nincs kész. Vagy lehet, hogy nem adta ki az összes negatív emléket.

Ha hagyod, hogy előbb nyúljon hozzá, akkor tudod, hogy készen áll az újracsatlakozásra, és nem kockáztatja meg, hogy elutasítsák, majd újra összezúzottnak és pusztítottnak érezd magad.

Ebben a szakaszban folytassa azt, amit eddig tett. Koncentráljon tovább önmagára és személyes növekedésére.

5. lépés: Töltse ki a „Vissza tudok szerezni az ex-kvízemet?”

Nem akarja pazarolni az idejét, és nem kockáztatja meg az esetleges elutasítást vagy megalázást, ezért feltétlenül töltse ki a kvízünket, hogy megtudja, pontosan hol áll vele.

Ez a kvíz célja, hogy személyre szabott tanácsokat adjon Önnek az Ön egyéni helyzete alapján. A kérdések összegyűjtik az összes releváns információt, hogy pontosan megmondhassák, hol állsz és az exed, valamint a leghatékonyabb módja annak, hogy visszaszerezd.

Az eredmények szuper pontosak, ezért azonnal vegye fel a kvízt, hogy megtudja, megér-e még egy lövést az exével, vagy inkább továbblép.

Szeretné megtudni, hogy visszakaphatja-e exét? Kattintson ide, hogy most elkészíthesse gyors (és megdöbbentően pontos) „Visszaállíthatja-e az ex” kvízünket, és megtudhatja, hogy valaha is visszakaphatja-e, vagy végleg elment-e…

Remélem, hogy ez a cikk megmutatta, mi kell ahhoz, hogy egy szakítás után exe hiányozni kezdjen. De van még egy, amit túlságosan tudnod kell. Tudja, mit kell tennie, hogy ösztönözze őt arra, hogy visszatérjen és véglegesen elkötelezze magát irántad? Tudod, mi készteti a férfit igazán hiányozni egy nőre, és rájön, hogy nem akar nélküle élni? Tudja a legjobb módot arra, hogy visszakapja exét és működőképessé tegye? Ha nem, olvassa el ezt a következőt: Vissza akarja-e adni a volt barátját? Ezzel visszaszerezheti ...

Kapcsolódó linkek:

Hogyan érezheted őt hiányzással: 8 mód arra, hogy körbejárja őt

Hogyan érheti el, hogy sajnálja, hogy szakít veled

Írta Tina Dexton

Tina Dexton vagyok, az A New Mode társalapítója és szerkesztője. Szeretek olyan viszonylagos, éleslátó cikkeket írni, amelyek segítenek az embereknek megérteni a kapcsolat dinamikáját és azt, hogy miként szerezhetik meg a kívánt szeretetet. Pszichológus diplomám van, és az elmúlt 10 évben számtalan férfit kérdezgettem, és annyit olvastam és tanultam, hogy jobban megértsem az emberi pszichológiát és a férfiak működését. Ha kapcsolatba akarsz lépni velem, üss fel a Facebookon vagy az Instagramon.